Τάι τσι για καρδιά και υπέρταση

Σύμφωνα με ανασκόπηση 26 μελετών η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό “Preventive Cardiology” σε άτομα με υπέρταση που έκαναν τάι τσι η συστολική αρτηριακή πίεση (ο πρώτος αριθμός σε μια μέτρηση) μειώθηκε κατά 7-32 μονάδες! Ενώ η διαστολική πίεση (ο δεύτερος αριθμός) μειώθηκε κατά 2-18 μονάδες.

Υπέρταση: Λύσεις κατά της σιωπηλής ασθένειας

Η αρτηριακή υπέρταση (HTA) είναι σχεδόν πάντα μια μη αναστρέψιμη, χρόνια και σοβαρή ασθένεια. Δεν το αισθάνεστε, γι ‘αυτό λέγεται ότι είναι σιωπηλή: Πρέπει επομένως να προστατευτείτε από αυτήν υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, χωρίς να ξεχάσετε να κάνετε έναν έλεγχο με τον καρδιολόγο σας.

Οι οθόνες προκαλούν υπέρταση στα παιδιά

Η παρακολούθηση οθονών (τηλεόραση, τηλέφωνο, tablet) για περισσότερο από 2 ώρες την ημέρα αυξάνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο υπέρτασης στα παιδιά

Υπέρταση και Αντιφλεγμονώδη

Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια αυξημένη λήψη σε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που οφείλεται κυρίως στην άσκοπη, εύκολη και μη ενδεδειγμένη χρήση τους από τους ίδιους τους ασθενείς. Γενικότερα, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα περιέχουν 3 διαφορετικές ομάδες, την κορτιζόνη, την ασπιρίνη και τα υπόλοιπα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη.

Το κερί στα αυτιά οδηγεί στην κατάθλιψη

Έχετε κερί στα αυτιά; Ε, τότε έχετε πρόβλημα υγείας. Και μάλιστα ψυχικό πρόβλημα υγείας. Αυτό έδειξε έρευνα σε 37 άτομα με επικεφαλής τον δρα Αντρές Χεράνε-Βίβες.
Πως βγήκε το συμπέρασμα; Όταν τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλη, που απελευθερώνεται σε στιγμές άγχους, δημιούργησαν ελαιώδεις εκκρίσεις στον κοχλία του ανθρώπινου αυτιού (κυψελίδα).

Διημερίδα Ελληνικής Εταιρείας Ψηφιακής Ιατρικής

Με χαρά σας προσκαλούμε στη διαδικτυακή εκδήλωση της Ελληνικής Εταιρείας Ψηφιακής Ιατρικής, στις 20 και 21 Νοεμβρίου 2020. Στη Διημερίδα αυτή θα απολαύσετε ένα εκτεταμένο πρόγραμμα Ψηφιακής Ιατρικής, από την άνεση και ασφάλεια του δικού σας χώρου. Από καταξιωμένους επιστήμονες του χώρου – γιατρούς και μη – θα επιμορφωθείτε πάνω σε πλήθος επίκαιρων θεμάτων

Καθαρή διατροφή: Το καλό και το κακό

Η καθαρή διατροφή υπήρξε τάση την τελευταία δεκαετία, αν και δεν υπάρχει επίσημος ορισμός για το τι σημαίνει «καθαρή διατροφή». Στην πραγματικότητα, είναι περισσότερο μια διατροφική προσέγγιση από μια συγκεκριμένη δίαιτα, αν και αρκετά βιβλία μαγειρικής έχουν ξεφύγει από αυτήν την τάση

ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ

Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Ειδήσεις
Πρόσωπα

Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Οι οθόνες προκαλούν υπέρταση στα παιδιά

Η παρακολούθηση οθονών (τηλεόραση, τηλέφωνο, tablet) για περισσότερο από 2 ώρες την ημέρα αυξάνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο υπέρτασης στα παιδιά

Σχέση πίεσης-καρκίνου μαστού

Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να έχετε και ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού

Η υπέρταση στην εγκυμοσύνη

Υπέρταση ονομάζεται η κατάσταση στην οποία η αρτηριακή πίεση είναι αυξημένη. Ποιες νόσους περιλαμβάνει η υπέρταση στην κύηση;

Γυναίκες: 6 σημάδια υπέρτασης

Η υψηλή αρτηριακή πίεση διπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, γι’ αυτό την επόμενη φορά που θα την μετρήσετε, πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στα νούμερα, συμβουλεύει ο Paul K. Whelton, ιατρός και βασικός συγγραφέας των κατευθυντήριων γραμμών της Αμερικανικής Καρδιολογικής Ένωσης για την αρτηριακή πίεση.

Η ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ ΣΑΣ