Η καρδιακή δίαιτα δίνει έμφαση σε τροφές όπως τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα λιπαρά ψάρια και περιορίζει αλάτι και ζάχαρη

Ο συνδυασμός της αργής βάδισης και των δυσκολιών μνήμης ενδέχεται να συνδέονται με διπλάσιο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας σε μεγαλύτερη ηλικία

Οι ασθενείς με βλάβες στα νεφρά που λαμβάνουν αντιυπερτασική αγωγή πρέπει να είναι Ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν θα χρειαστεί να λάβουν παυσίπονα

Από επίσημη δημοσίευση της Εταιρείας Έρευνας Ύπνου (ΗΠΑ) / Οfficial publication of the Sleep Research Society (SRS)

Η ακανόνιστη διάρκεια και ώρα έναρξης του ύπνου σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης: Δεδομένα από πάνω από δύο εκατομμύρια νύχτες σε πρόσφατη ανάλυση δεδομένων

Στον «χρυσό» κανόνα της ημερήσιας κατανάλωσης Ω-3 λιπαρών οξέων για την αντιμετώπιση της υπέρτασης κατέληξε νεώτερη ανάλυση μελετών

Τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Κ μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις, σύμφωνα με μελέτη

Τα συμπληρώματα διατροφής που αλληλεπιδρούν με φάρμακα ή πρέπει να τα “κόψουμε” πριν το χειρουργείο

Αν προσέξετε κάποια αδυναμία στους μύες των ποδιών σας, κάντε εξετάσεις για καρδιακή ανεπάρκεια

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την «άνοια των νέων». Πόσο συχνή είναι και πως εκδηλώνεται. Ποια συμπτώματα πρέπει να μας προβληματίσουν

Η χημική ρύπανση του περιβάλλοντος γιγαντώνει την παγκόσμια επιδημία παχυσαρκίας, σύμφωνα με μεγάλη επιστημονική έρευνα. Τα παχυσογόνα υπάρχουν παντού, από το νερό, μέχρι τη βρωμιά στις συσκευασίες τροφίμων, τα προϊόντα ιδιωτικής υγιεινής, τα καθαριστικά σπιτιού, τα ηλεκτρονικά είδη και τα έπιπλα

Μικρότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό έχουν όσοι λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες βιταμινών Β

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης στις 17 Μαΐου 2022 πραγματοποιούνται δράσεις σε 11 πόλεις υπό τον καθηγητή Γεώργιο Στεργίου, MD, FRCP και στην πλατεία Κοραή από τον ΕΟΔΥ

Μια πρόσφατη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή προτείνει ότι μια διατροφή πλούσια σε βότανα και μπαχαρικά μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση σε άτομα που διατρέχουν κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Το κλειδί για τη μακροζωία βρίσκεται στη διατροφή μας. Μάλιστα υπάρχει μια κατηγορία τροφίμων που αποτελούν αγαπημένα σνακ και η κατανάλωσή τους τα συνοδεύει με «μπόνους» μακροζωίας!

Αν στην οικογένειά σας υπάρχει ιστορικό εγκεφαλικών επεισοδίων, ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθείτε είναι η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής, αναφέρουν οι επιστήμονες

Μελέτη σε παιδιά στην Ευρώπη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το να περνούν περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα μπροστά σε μια οθόνη αυξάνει την πιθανότητα υπέρτασης κατά 30%. Το άρθρο επισημαίνει επίσης ότι η έλλειψη καθημερινής σωματικής δραστηριότητας αυξάνει αυτόν τον κίνδυνο κατά 50%.

Από τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων

Παρτίδες του φαρμακευτικού προϊόντος ACCUPRON Δισκία επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο 5, 20 ή 40 mg/ tab ανακαλεί ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ)

Του Μαυροματίδη Κώστα, Δ/ντή ΜΧΑ «Δημοκρίτειο», Κομοτηνή

Ο ρόλος των νεφρών στην ισορροπία νερού, την οξεοβασική ισορροπία και η παραγωγή ορμονών όπως ερυθροποιητίνη, ρενίνη αλλά και η βιταμίνη D

Το Takotsubo, κατά τους Ιάπωνες, ή αλλιώς σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς, προσβάλλει κυρίως γυναίκες και είναι πιθανό να προκληθεί από έντονο στρες. Ποιοι είναι οι παράγοντες που το επιδεινώνουν και πόσο μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας;

Του Πάρη Παπαχρήστου, Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, M.Sc.

Η σπατάλη τροφίμων (Food Waste) είναι, όντως, ένα τεράστιο πρόβλημα που αξίζει την προσοχή μας