Γραμμές βοήθειας για μοναξιά

Μοναξιά και κοινωνικό αποκλεισμό βιώνουν και οι Έλληνες. Στην αρχή είχαμε την δεκαετία των μνημονίων. Τώρα την πανδημία. Οπότε το φαινόμενο παρουσιάζεται σε όλες τις ηλικίες. Άνδρες-Γυναίκες. Αγόρια-κορίτσια. Έφηβοι-έφηβες. Ηλικιωμένοι-ηλικιωμένες. Σε όποια ηλικία είμαστε έχουμε και τα αντίστοιχα προβλήματα. Η ουσία είναι σύμφωνα με τους ειδικούς να μην αφήσουμε τον εαυτό μας. Και σε αυτό τον αγώνα μπορούν να μας βοηθήσουν σε όλα τα επίπεδα ειδικοί.

Επικοινώνησε λοιπόν ανάλογα με το τι νοιώθεις και το πρόβλημά σου με την αντίστοιχη υπηρεσία ή κοινωνική προσφορά για να βρεις βοήθεια και λύση. Εμείς σου δίνουμε κάποια στοχευμένα site που βρήκαμε σε έρευνα μας:

1 – Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης / https://10306.gr. Η Τηλεφωνική Γραμμή 10306 λειτουργεί δωρεάν και ανώνυμα όλο το 24ωρο. Απευθύνεται σε πολίτες κάθε φύλου και κάθε ηλικίας για οποιοδήποτε θέμα ψυχικής υγείας τους.

2 – Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Σχολή Επιστήμων της Αγωγής, Παιδαγωγικό Τμημα Δημοτικής Εκπαιδευσης, Εργαστήριο Ψυχολογιας : ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ ΤΗ ΜΟΝΑΞΙΑ , Οδηγός για Φοιτητές και Φοιτήτριες. Σύνδεσμος: extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/http://psychlab.primedu.uoa.gr/fileadmin/psychlab.primedu.uoa.gr/uploads/Pdf/Yliko/Antimetopizo_ti_monaxia_Odigies_gia_foititries_kai_foitites.pdf

3 – Φιλανθρωπικός Σύλλογος “Η Αγκαλιά”. Είστε έγκυος και χρειάζεστε καθοδήγηση; Βρίσκεστε σε δίλλημα αν θα φέρετε στον κόσμο το παιδί που κυοφορείτε; Το οικογενειακό σας περιβάλλον είναι αντίθετο με την κύηση και δεν υπάρχει κάποιος να σας στηρίξει; Σας έχει εγκαταλείψει ο σύντροφός σας σε αυτή τη δύσκολη στιγμή της ζωής σας; Αντιμετωπίζετε οικονομικό πρόβλημα και δεν ξέρετε αν θα μπορέσετε να εξασφαλίσετε τα απαραίτητα για το παιδί που θα γεννήσετε; Είστε πολύτεκνος γονέας και δεν μπορείτε να εξασφαλίσετε τα βασικά για τα παιδιά σας; Είστε μονογονέας με σοβαρά οικονομικά προβλήματα και αδυνατείτε να προσφέρετε τα βασικά στα παιδιά σας; Μπορείτε να καλείτε καθημερινά 9:00 με 17:00 εκτός Σαββάτου και Κυριακής στο τηλέφωνο 210 -8828788. Email: info@agalia.org.gr . Σύνδεσμος: https://www.agalia.org.gr/index.php

4 – Την Άερτον απασχολεί μεταξύ άλλων και η μοναξιά, επικοινωνήστε στο τηλέφωνο: 210 72 29 567, Διευθυνση: Βασιλίσσης Σοφίας 98, Πλατεία Μαβίλη, Αθήνα 11528. Email: info@aerton.gr Σύνδεσμος: http://www.aerton.gr/el

5 – Ινστιτούτο Προληπτικής Περιβαλλοντικής & Εργασιακής Ιατρικής. Πρόγραμμα “Φιλία σε κάθε ηλικία“. Είσαι άνω των 65 και αισθάνεσαι μόνος; Γνωρίζεις κάποιον που είναι μόνος; Γραμμή για τη μοναξιά στην Τρίτη Ηλικία 210 6101300. Email: info@filiasekatheilikia.gr. Σύνδεσμος: https://filiasekatheilikia.gr/ / https://www.prolepsis.gr/

6 – ΑΜΚΕ ΙΑΣΙΣ, Υπηρεσίες Ολοκληρωμένης Κοινοτικής Ψυχιατρικής Φροντίδας Κατ’ Οίκον. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2182182518, 211-1824102. Email: psk@iasismed.eu / iasiscommunityservices@gmail.com . Τηλέφωνο προγράμματος Θεσσαλονίκης: 231-3115034, Email: psk@iasismed.eu Σύνδεσμος: https://www.iasismed.eu/

7 – AnimaCare, Διεύθυνση:Χρήστου Δέδε 15, Αχαρναί 13673. Τηλέφωνο: 6932460948, Email για γενικές πληροφορίες: info@animacare.gr . Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη: 1034. Προβλήματα ψυχικής υγείας, εξειδίκευση στο θέμα της κατάθλιψης. Δευτέρα έως Παρασκευή. Πανελλαδική εμβέλεια. Κόστος αστικής κλήσης. Γραμμή SOS Αιγινητείου: 210-7222333. Τηλεφωνική βοήθεια για ψυχολογικά προβλήματα. Κάθε ημέρα από 3:00 μ.μ. έως 11:00 μ.μ. Πανελλαδική εμβέλεια. Κόστος αστικής κλήσης. Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης Στρατού: Στρατός ξηράς: 800-114-5551 / Αεροπορία: 800-114-5552 / Ναυτικό: 800-114-5553. Απευθύνεται στο προσωπικό των ενόπλων δυνάμεων και προσφέρει συμβουλές σε θέματα προσαρμογής στην στρατιωτική ζωή, αλλά και σε θέματα ψυχικής υγείας, άγχους, κατάθλιψης, εθισμού, σχέσεων και συμπεριφοράς κ.α. Κάθε ημέρα, όλο το 24ωρο. Πανελλαδική εμβέλεια. Δωρεάν κλήση. Εθνική Γραμμή Παιδικής Προστασίας: 1107. Άμεση ενημέρωση και επείγουσα συμβουλευτική, ψυχολογική και κοινωνική στήριξη για παιδιά και γονείς. Κάθε ημέρα, όλο το 24ωρο. Πανελλαδική εμβέλεια. Δωρεάν κλήση. Και άλλες γραμμές βοήθειας εδώ: https://www.animacare.gr/mental-health-services/help-lines. Κέντρα Ψυχικής Υγείας και Ψυχιατρικές Κλινικές σε όλη την Ελλάδα. Τηλέφωνα και διευθύνσεις εδώ:
https://www.animacare.gr/mental-health-services/public-mental-health-services

8 – Σύλλογος «Νοσηλεία», Μη κερδοσκοπικός Οργανισμός. Δωρεάν νοσηλεία και φροντίδα στο σπίτι. Διεύθυνση: Ιακωβάτων 50, 11144 Αθήνα. Τηλέφωνο-fax: 2102112395. email: info@nosilia.org.gr. Δωρεάν υπηρεσίες: 1. Ιατρό-νοσηλευτική υποστήριξη στο σπίτι, 2. Φυσιοθεραπευτική υποστήριξη στο σπίτι. 3. Ψυχο-κοινωνική υποστήριξη στο σπίτι. 4. Ψηφιακή κλινική. 5. Εκπαίδευση φροντιστών/ μελών της οικογενείας. 6. Κοινωνική αποθήκη φαρμάκων, Ορθοπεδικών βοηθημάτων και υλικών. 7. Στήριξη μοναχικού ασθενή στο νοσοκομείο. Σύνδεσμος: https://www.nosilia.org.gr/

9 – Το πρόγραμμα «Βοήθεια στο σπίτι» υλοποιούν εδώ και χρόνια τα υπουργεία Εσωτερικών, Υγείας και Πρόνοιας και η ΚΕΔΚΕ, σε διάφορους δήμους. Οι περισσότεροι συνάνθρωποι μας που ζουν στις μεγαλουπόλεις (Αθήνα, Θεσσαλονίκη κ.α), δεν μπορούν να αυτοεξυπηρετηθούν ενώ άλλοι αδυνατούν να λύσουν συσσωρευμένα προβλήματα καθημερινής διαβίωσης. Το πρόγραμμα δίνει λύσεις, γι αυτό όσοι ενδιαφέρονται θα πρέπει να απευθυνθούν στον δικό τους δήμο.
Αθήνα : https://www.cityofathens.gr/archive/programma-quot-voitheia-spiti-quot/. Αντιμετωπίζεις κάποιο πρόβλημα; 24ωρη γραμμή επικοινωνίας με το Δήμο Αθηναίων 1595 (χρέωση ανάλογα με τον τιμοκατάλογο του τηλεφωνικού σας παρόχου)
Λέσχες Φιλίας: https://www.cityofathens.gr/archive/lesches-filias/
Θεσσαλονίκη: https://www.helping.gr/E6E48F2E.el.aspx

10 – Η Emfasis Foundation είναι μια Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία, που δραστηριοποιείται από το 2013 μέχρι σήμερα. Στηρίζει, ανακουφίζει & ενδυναμώνει άτομα που βιώνουν πολλαπλές μορφές αστεγίας, χρόνια άνεργους, οικογένειες σε ακραία φτώχεια, κοινωνικά ευάλωτους νέους, κοινωνικά αποκλεισμένους, μοναχικούς ηλικιωμένους σε κίνδυνο επικείμενης αστεγίας, σε επισφαλή στέγη ή σε κατάσταση δρόμου. Τηλέφωνο: 210 32 20 831 Email: info@emfasisfoundation.org. Σύνδεσμος: https://www.emfasisfoundation.org/

11 – Η Εθελοντική Διακονία Ασθενών έχει όραμά, κανένας συνάνθρωπός μας να μην αντιμετωπίζει μόνος του το βάρος της ασθένειας, της εγκατάλειψης, και της μοναξιάς, γιατί ο καθένας μας έχει δικαίωμα στην υποστηρικτική παρουσία και αγάπη ενός ανθρώπου δίπλα του, ανεξάρτητα από κάθε είδους διαχωρισμό. Στόχος της είναι η Εθελοντική Διακονία Ασθενών να αποτελέσει φάρο ευαισθητοποίησης στο πνεύμα και τις αρχές του εθελοντισμού και στη φροντίδα των μοναχικών και εγκαταλελειμμένων συνανθρώπων μας. Προσφέρει βοήθεια σε ασθενείς σε νοσοκομεία. Διακονία Κατ οίκον. Φιλοξενία Κατ οίκον: φιλοξενία (σε εθελοντικά προσφερόμενο χώρο) για τους συγγενείς νοσηλευομένων από την επαρχία που αδυνατούν ν΄ ανταποκριθούν στις δαπάνες διαμονής τους στην Αθήνα. Το γραφείο της Εθελοντικής Διακονίας Ασθενών λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή και ώρες 08:00 – 20:00, στη διεύθυνση: Αλεξανδρουπόλεως 23 – 115 27, Αθήνα, Τηλέφωνα: 210 7252 716, 210 7252 706, 210 7752 706, Fax: 210 7252 703, Email: info@diaconia.gr και το edani@diaconia.gr. Σύνδεσμος: https://www.diaconia.gr/

12 – ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ GR. Ανθρώπινες σχέσεις που αντέχουν στο χρόνο… Σε μοναχικούς καιρούς που όλα οδηγούν στην αποξένωση, εμείς αντιτάσσουμε την ανθρώπινη επικοινωνία & επαφή! Όπλα μας η αλληλεγγύη, η συντροφικότητα, το χιούμορ, ο διάλογος, ο πολιτισμός & η καλλιτεχνική δημιουργία! Σκοπός να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι μέσα από μια ποιοτικά διαφορετική καθημερινότητα! Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 6943 511 978. Email: club@epikinoniaclub.gr. Σύνδεσμος: https://epikinoniaclub.gr/

13 – Η Διεθνής Εταιρεία Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας (Δ.Ε.Υ.Ψ.Υ.), αναγνωρισμένο σωματείο μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα, ιδρύθηκε το 2001 αναλαμβάνοντας και πραγματοποιώντας το έργο της ίδρυσης και λειτουργίας δομών αποασυλοποίησης και ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης για άτομα με ψυχικές διαταραχές και σοβαρά ψυχοκοινωνικά προβλήματα, στα πλαίσια της ψυχιατρικής μεταρρύθμισης. Διεύθυνση: ΔΕΥΨΥ, ΤΘ7, ΤΚ 57018, Μελισσοχώρι Θεσσαλονίκης. Τηλέφωνο: 23940 33010. Οικοτροφείο Ειρμός: Τηλέφωνο: 23940 33010. Email : info@deypsy.gr. Διεύθυνση: Δρυμός Θεσσαλονίκης, Τ.Κ. 57200. Οικοτροφείο Πηγή: Τηλέφωνο: 25210 72508. Διεύθυνση: Κύργια Δράμας, Τ.Κ. 66032. Οικοτροφείο Εποχή: Τηλέφωνο: 23820 81515. Διεύθυνση: 1ο χλμ Γιαννιτσών – Εδέσσης, Τ.Κ. 58100. Κέντρο Ημέρας Πορεία: Τηλέφωνο: 23820 26860. Διεύθυνση: Βάρναλη 1, Γιαννιτσά, Τ.Κ. 58100. Σύνδεσμος: https://deypsy.gr/

14 – Ο ΟΚΑΝΑ είναι ο μεγαλύτερος φορέας παροχής υπηρεσιών στον τομέα των εν γένει εξαρτήσεων, των εξαρτητικών συμπεριφορών και του εθισμού στην Ελλάδα. Κύριοι πυλώνες δραστηριοποίησης του ΟΚΑΝΑ είναι η πρόληψη, η θεραπεία, η μείωση της βλάβης, η άμεση πρόσβαση και η κοινωνική επανένταξη των ωφελούμενων. Στον τομέα της πρόληψης, ο ΟΚΑΝΑ, σε συνεργασία με την τοπική αυτοδιοίκηση, έχει αναπτύξει ένα εκτεταμένο δίκτυο Κέντρων Πρόληψης σε όλη την Ελλάδα, ενώ παράλληλα, αναπτύσσει ποικίλα προγράμματα στον τομέα της θεραπείας και της κοινωνικής επανένταξης που καλύπτουν τις διαφορετικές ανάγκες των εξαρτημένων ατόμων. Τηλεφωνική Γραμμή SOS 1031 Η Τηλεφωνική Γραμμή SOS 1031 του ΟΚΑΝΑ στελεχώνεται από ειδικά εκπαιδευμένο και έμπειρο προσωπικό. Κέντρο Ημέρας-Υπηρεσίες Βραχείας Φιλοξενίας στο Ίλιον Αττικής: Διεύθυνση: Ιδομενέως 130 & Κ. Τσαλδάρη 4, Τ.Κ. 131 23, Ίλιον Αττικής. Email: daycenter_ilion@okana.gr . Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 210 2619626. Ώρες λειτουργίας: 24ωρη λειτουργία, 7 μέρες την εβδομάδα. Κέντρο Ημέρας-Υπηρεσίες Βραχείας Φιλοξενίας Πάτρας: Διεύθυνση: Μπουμπουλίνας 10 Πάτρα, ΤΚ 26222. Email: daycenter_patra@okana.gr . Ώρες Λειτουργίας: 24ωρη λειτουργία, 7 μέρες την εβδομάδα. Κέντρο Ημέρας-Υπηρεσίες Βραχείας Φιλοξενίας Θεσσαλονίκης: Διεύθυνση: Μοναστηρίου 4 Θεσσαλονίκη, Τ.Κ. 54629. Email: daycenter_thes@okana.gr . Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 2310 566 136-137. Ώρες Λειτουργίας: 24ωρη λειτουργία, 7 μέρες την εβδομάδα. Ανοιχτό Κέντρο Ημέρας Αστέγων- Υπνωτήριο Αθήνας Διεύθυνση: Σουρμελή 4-6, ΤΚ 10439 Αθήνα. Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 2108237498 και 2108238676. Ώρες Λειτουργίας: 24ώρες / 7 ημέρες την εβδομάδα. Email: daycenter_athens@okana.gr. Μονάδα Άμεσης Βοήθειας & Υποστήριξης (MABY) Αθήνας: Διεύθυνση: 3ης Σεπτεμβρίου 21, Τηλ.: 210 5224202, 210 5224276, Fax: 210 5224265. Κινητή Μονάδα Παρέμβασης Ρεθύμνου: Διεύθυνση: Τρανταλλίδου 17, Ρέθυμνο, ΤΚ 74100. Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 28310 21400. Ώρες Λειτουργίας: 08:00-16:00. Email: km_rethymno@okana.gr. Κινητή Μονάδα Τρίπολης: Διεύθυνση: Πανός 5, Τρίπολη, ΤΚ 22100. Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 2710243759. Ώρες Λειτουργίας:08:00-16:00. Email: km_tripoli@okana.gr. Κινητή Μονάδα Πάτρας: Διεύθυνση: Μπουμπουλίνας 10 Πάτρα, ΤΚ 26222. Email: km_patra@okana.gr. Ώρες Λειτουργίας: 08:00-16:00. Σταθμός Φροντίδας Εξαρτημένων Ατόμων Αθήνας, Διεύθυνση: Καποδιστρίου 46, Αθήνα. Καθημερινά 08:00 – 15:00, Τηλ: 210 5202799, 210 5202899. Αναζητήστε μια Δομή του ΟΚΑΝΑ στην περιοχή σας: Βρείτε τη Δομή που σας ενδιαφέρει τοποθετώντας είτε την περιοχή, είτε την πόλη, είτε τον Τ.Κ., είτε το νομό, είτε την ίδια τη Δομή στην μηχανή αναζήτησης εδώ: https://www.okana.gr/el/units. ΟΚΑΝΑ Διεύθυνση: Δ.Αβέρωφ 21, 10433, Αθήνα, Τηλέφωνο: 210 889 8200, Fax: 210 825 3760. Email: E.okana@okana.gr. Σύνδεσμος: https://www.okana.gr/.

15 – To Τravelhut είναι μια κοινότητα ανθρώπων με κοινό ενδιαφέρον για τα ταξίδια και τις εκδρομές, όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά και σε ολόκληρο τον κόσμο! Αν θέλεις να ταξιδέψεις, αλλά δεν βρήκες την κατάλληλη παρέα… Το travelhut.gr είναι το μέρος από το οποίο πρέπει να ξεκινήσεις την αναζήτηση σου… Σχεδιάζετε να ταξιδέψετε; Η Τravelhut σας βοηθάει να βρείτε συνταξιδιώτη για το επόμενο ταξίδι σας τώρα! Τηλεφωνικό Κέντρο : 210-300 10 99 Ώρες λειτουργίας 10:00 – 17:00 (ΔΕ-ΠΑ). Email: info@travelhut.gr. Σύνδεσμος: https://travelhut.gr/

Φωτογραφία / Photo by Clément Falize on Unsplash

Διαβάστε επίσης: https://hypertensionwatch.com/2022/08/16/i-monaksia-skotonei/

Επιστροφή στην πρώτη σελίδα