Καρδιακή δίαιτα

Καρδιακή δίαιτα

Καρδιακή δίαιτα Η καρδιακή δίαιτα δίνει έμφαση σε τροφές όπως τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα λιπαρά ψάρια και περιορίζει αλάτι και ζάχαρη Ιατρική αξιολόγηση από τον Grant Tinsley, Ph.D., CSCS,*D, CISSN, NutritionΤης Louisa Richards Μια ανασκόπηση...
Δημόπουλος Α. Κωνσταντίνος

Δημόπουλος Α. Κωνσταντίνος

Δημόπουλος Α. Κωνσταντίνος Ο Κωνσταντίνος Α. Δημόπουλος είναι Ομότιμος Καθηγητής Βιοχημείας και Χημείας Τροφίμων στο Τμήμα Χημείας ΕΚΠΑ Ο Κωνσταντίνος Α. Δημόπουλος γεννήθηκε στην Αθήνα το 1947. Έχει πτυχίο Χημικού, του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου...
Βάδισμα & άνοια

Βάδισμα & άνοια

Βάδισμα & άνοια Ο συνδυασμός της αργής βάδισης και των δυσκολιών μνήμης ενδέχεται να συνδέονται με διπλάσιο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας σε μεγαλύτερη ηλικία  Όσο πιο ζωηρός ο ρυθμός βάδισης, τόσο το καλύτερο για την υγεία του νου και τη μείωση του κινδύνου άνοιας...
Dr Donncha Mullin

Dr Donncha Mullin

Dr Donncha Mullin RCPsych & MCF Studentship 2020 – 2023, Έτος σπουδών: 1, Κέντρο Κλινικών Επιστημών του Εγκεφάλου, Τομέας Ψυχιατρικής, Κέντρο Πρόληψης Άνοιας, Ερευνητικό Κέντρο Άνοιας Alzheimer Scotland, Επιβλέποντες διδάκτορες: Dr Graciela Muniz-Terrera...
Προσοχή στα παυσίπονα

Προσοχή στα παυσίπονα

Προσοχή στα παυσίπονα Οι ασθενείς με βλάβες στα νεφρά που λαμβάνουν αντιυπερτασική αγωγή πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν θα χρειαστεί να λάβουν παυσίπονα Της Μαρίας Κοτοπούλη  στο https://www.ygeiamou.gr/ Τα κοινά παυσίπονα με τη δραστική ουσία ιβουπροφαίνη...
Dr Αnita Layton

Dr Αnita Layton

Dr Αnita Layton Η Αnita Layton PhD, δραστηριοποιείται σε Πανεπιστήμιο του Τορόντο στον Καναδά.Η Dr Anita Layton κατέχει την Ερευνητική Έδρα του «Canada 150» στη Μαθηματική Βιολογία και Ιατρική και είναι καθηγήτρια Εφαρμοσμένων Μαθηματικών, Επιστήμης Υπολογιστών,...
Ύπνος & υπέρταση

Ύπνος & υπέρταση

Ύπνος & υπέρταση Η ακανόνιστη διάρκεια και ώρα έναρξης του ύπνου σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης: Δεδομένα από πάνω από δύο εκατομμύρια νύχτες σε πρόσφατη ανάλυση δεδομένων Από επίσημη δημοσίευση της Εταιρείας Έρευνας Ύπνου (ΗΠΑ) / Οfficial publication...
Λιπαρά vs Υπέρταση

Λιπαρά vs Υπέρταση

Λιπαρά vs Υπέρταση Στον «χρυσό» κανόνα της ημερήσιας κατανάλωσης Ω-3 λιπαρών οξέων για την αντιμετώπιση της υπέρτασης κατέληξε νεώτερη ανάλυση μελετών Της Μαρίας Κοτοπούλη  στο ygeiamou.gr Στον «χρυσό» κανόνα της ημερήσιας κατανάλωσης Ω-3 λιπαρών οξέων για την...
Βιταμίνη της Καρδιάς

Βιταμίνη της Καρδιάς

Βιταμίνη της Καρδιάς Τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Κ μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις, σύμφωνα με μελέτη (*) Τα ευρήματα προέρχονται από διατροφικά δεδομένα περισσότερων από 53.000 Δανών ενηλίκων. Οι ερευνητές...
Αντενδείξεις για συμπληρώματα

Αντενδείξεις για συμπληρώματα

Αντενδείξεις για συμπληρώματα Τα συμπληρώματα διατροφής που αλληλεπιδρούν με φάρμακα ή πρέπει να “κόψουμε” πριν το χειρουργείο Της Ελένης Δασκαλάκη Συνεργάστηκε η Μαρία Μπελημπασάκη, φαρμακοποιός certified coach and health coach Ιχθυέλαιο, εχινάκεια,...
Καρδιακό… «από τα πόδια»

Καρδιακό… «από τα πόδια»

Καρδιακό… «από τα πόδια» Αν προσέξετε κάποια αδυναμία στους μύες των ποδιών σας, κάντε εξετάσεις για καρδιακή ανεπάρκεια Του Μιχάλη Θερμόπουλου στο https://www.iatropedia.gr Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή χρόνια πάθηση που εμφανίζεται όταν οι μύες της καρδιάς...
Ύποπτη για άνοια η ξαφνική λαχτάρα για μερικά φαγητά μετά τα 45

Ύποπτη για άνοια η ξαφνική λαχτάρα για μερικά φαγητά μετά τα 45

Ύποπτη για άνοια η ξαφνική λαχτάρα για μερικά φαγητά μετά τα 45 Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την «άνοια των νέων». Πόσο συχνή είναι και πως εκδηλώνεται. Ποια συμπτώματα πρέπει να μας προβληματίσουν Της Ρούλας Τσουλέα στο https://www.iatropedia.gr/ Όταν ο κόσμος μιλάει...
Οι περιβαλλοντικές τοξίνες επιδεινώνουν την πανδημία της παχυσαρκίας

Οι περιβαλλοντικές τοξίνες επιδεινώνουν την πανδημία της παχυσαρκίας

Οι περιβαλλοντικές τοξίνες επιδεινώνουν την πανδημία της παχυσαρκίας Η χημική ρύπανση του περιβάλλοντος γιγαντώνει την παγκόσμια επιδημία παχυσαρκίας, σύμφωνα με μεγάλη επιστημονική έρευνα. Τα παχυσογόνα υπάρχουν παντού, από το νερό, μέχρι τη βρωμιά στις συσκευασίες...
Οι βιταμίνες που προλαμβάνουν το εγκεφαλικό

Οι βιταμίνες που προλαμβάνουν το εγκεφαλικό

Οι βιταμίνες που προλαμβάνουν το εγκεφαλικό Μικρότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό έχουν όσοι λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες βιταμινών Β. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι συγκεκριμένες βιταμίνες μειώνουν τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης, ενός μορίου που εμπλέκεται στον...
Η υπέρταση συνεχίζει να σκοτώνει

Η υπέρταση συνεχίζει να σκοτώνει

Η υπέρταση συνεχίζει να σκοτώνει Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης στις 17 Μαΐου 2022 πραγματοποιούνται δράσεις σε 11 πόλεις υπό τον καθηγητή Γεώργιο Στεργίου, MD, FRCP και στην πλατεία Κοραή από τον ΕΟΔΥ Παγκόσμια ημέρα υπέρτασης σήμερα και το στοιχεία είναι...
Μειώνουν βότανα και μπαχαρικά την αρτηριακή πίεση;

Μειώνουν βότανα και μπαχαρικά την αρτηριακή πίεση;

Μειώνουν βότανα και μπαχαρικά την αρτηριακή πίεση; Μια πρόσφατη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή προτείνει ότι μια διατροφή πλούσια σε βότανα και μπαχαρικά μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση σε άτομα που διατρέχουν κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Η υψηλή αρτηριακή...
Aντιοξειδωτικό σνακ «ρίχνει» την πίεση, ενισχύει τη μνήμη και προλαμβάνει τη φλεγμονή

Aντιοξειδωτικό σνακ «ρίχνει» την πίεση, ενισχύει τη μνήμη και προλαμβάνει τη φλεγμονή

Aντιοξειδωτικό σνακ «ρίχνει» την πίεση, ενισχύει τη μνήμη και προλαμβάνει τη φλεγμονή Το κλειδί για τη μακροζωία βρίσκεται στη διατροφή μας. Μάλιστα υπάρχει μια κατηγορία τροφίμων που αποτελούν αγαπημένα σνακ και η κατανάλωσή τους τα συνοδεύει με «μπόνους» μακροζωίας!...
Μειώστε κατά 66% τον κίνδυνο Εγκεφαλικού από κληρονομικότητα

Μειώστε κατά 66% τον κίνδυνο Εγκεφαλικού από κληρονομικότητα

Μειώστε κατά 66% τον κίνδυνο Εγκεφαλικού από κληρονομικότητα Αν στην οικογένειά σας υπάρχει ιστορικό εγκεφαλικών επεισοδίων, ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθείτε είναι η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής, αναφέρουν οι επιστήμονες Μελέτη σε πάνω από 306.000 λευκούς...
Οι οθόνες αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης στα παιδιά

Οι οθόνες αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης στα παιδιά

Οι οθόνες αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης στα παιδιά Μια μελέτη σε παιδιά στην Ευρώπη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το να περνούν περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα μπροστά σε μια οθόνη αυξάνει την πιθανότητα υπέρτασης κατά 30%. Το άρθρο επισημαίνει επίσης ότι το να...
Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδες αντιυπερτασικού φαρμάκου

Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδες αντιυπερτασικού φαρμάκου

Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδες αντιυπερτασικού φαρμάκου Παρτίδες του φαρμακευτικού προϊόντος ACCUPRON Δισκία επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο 5, 20 ή 40 mg/ tab ανακαλεί ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) Από τον Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων...
Η σημασία του νεφρού και οι φυσιολογικές λειτουργίες του

Η σημασία του νεφρού και οι φυσιολογικές λειτουργίες του

Η σημασία του νεφρού και οι φυσιολογικές λειτουργίες του Ο ρόλος των νεφρών στην ισορροπία νερού, την οξεοβασική ισορροπία και η παραγωγή ορμονών όπως ερυθροποιητίνη, ρενίνη αλλά και η βιταμίνη D Του Μαυροματίδη Κώστα, Δ/ντή ΜΧΑ «Δημοκρίτειο», Κομοτηνή  Ο νεφρός :...
Το Σύνδρομο της Ραγισμένης Καρδιάς συνδέεται με το στρες

Το Σύνδρομο της Ραγισμένης Καρδιάς συνδέεται με το στρες

Το Σύνδρομο της Ραγισμένης Καρδιάς συνδέεται με το στρες Το Takotsubo, κατά τους Ιάπωνες, ή αλλιώς σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς, προσβάλλει κυρίως γυναίκες και είναι πιθανό να προκληθεί από έντονο στρες. Ποιοι είναι οι παράγοντες που το επιδεινώνουν και πόσο μπορεί να...
Σπατάλη Τροφίμων: Πώς να μην πετάς το φαγητό σου

Σπατάλη Τροφίμων: Πώς να μην πετάς το φαγητό σου

Σπατάλη Τροφίμων: Πώς να μην πετάς το φαγητό σου Η σπατάλη τροφίμων (Food Waste) είναι, όντως, ένα τεράστιο πρόβλημα που αξίζει την προσοχή μας Του Πάρη Παπαχρήστου, Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, M.Sc. Σου έχει τύχει να τρως συχνά φαγητό που να μην είναι το αγαπημένο...
Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή «χτυπάει» και την καρδιά

Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή «χτυπάει» και την καρδιά

Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή «χτυπάει» και την καρδιά Η καρδιαγγειακή υπερευαισθησία εντάσσεται πλέον και ως σύμπτωμα στην Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή (ΓΑΔ) ενώ μέχρι τώρα, περιγραφόταν ως σύμπτωμα σε άλλες διαταραχές άγχους, όπως η κρίση πανικού Απόδοση: Έφη...
Φάρμακα για τη ναυτία συνδέθηκαν με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού

Φάρμακα για τη ναυτία συνδέθηκαν με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού

Φάρμακα για τη ναυτία συνδέθηκαν με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού Φάρμακα γνωστά ως αντιντοπαμινεργικά αντιεμετικά (antidopaminergic antiemetics, ή ADAs) που χρησιμοποιούνται ευρέως για την ανακούφιση από τη ναυτία και τον έμετο, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο...
Πόσο μειώνουν το αλάτι οι βιομηχανίες τροφίμων των ΗΠΑ

Πόσο μειώνουν το αλάτι οι βιομηχανίες τροφίμων των ΗΠΑ

Πόσο μειώνουν το αλάτι οι βιομηχανίες τροφίμων των ΗΠΑ Οι βιομηχανίες τροφίμων των ΗΠΑ μείωσαν το νάτριο στα πρώτα χρόνια της NSRI, αλλά η πρόοδος επιβραδύνθηκε με την πάροδο του χρόνου Tης Andrea Sharkey, MPH*, Project Manager, στο Γραφείο Πρόληψης Χρόνιων Ασθενειών...
Andrea Sharkey, MPH

Andrea Sharkey, MPH

Andrea Sharkey, MPH Η Andrea Sharkey είναι Project Manager στο Bureau of Chronic Disease Prevention  / Γραφείο Πρόληψης Χρόνιων Ασθενειών, στο Τμήμα Υγείας & Ψυχικής Υγιεινής του Δήμου Νέας Υόρκης / New York City Department of Health & Mental Hygiene.Η Andrea...
Βασικό εργαλείο διάγνωσης η μέτρηση πίεσης εκτός ιατρείου

Βασικό εργαλείο διάγνωσης η μέτρηση πίεσης εκτός ιατρείου

Βασικό εργαλείο διάγνωσης η μέτρηση πίεσης εκτός ιατρείου H Αμερικανική όσο και η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Υπέρτασης, έχουν αναδείξει την περιπατητική 24ωρη καταγραφή της αρτηριακής πίεσης (ΑΜΡΜ) και τις κατ’ οίκον μετρήσεις (ΗΒΡΜ) σε βασικά εργαλεία για τη διάγνωση και...
Δρ. Γούτου Μαρία

Δρ. Γούτου Μαρία

Δρ. Γούτου Μαρία Η Δρ Μαρία Γούτου είναι Ειδική Παθολόγος Προσωπικές Πληροφορίες Οικογενειακή κατάσταση: ‘Εγγαμη με ένα παιδίΕθνικότητα: ΕλληνικήΤόπος γέννησης: Λάρισα Σπουδές- Εκπαίδευση [1992] Εισαγωγή στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης...
Η πραγματικότητα για COVID-19, ΜΕΘ και θανάτους

Η πραγματικότητα για COVID-19, ΜΕΘ και θανάτους

Η πραγματικότητα για COVID-19, ΜΕΘ και θανάτους Τόσο η σοβαρότητα όσο και η πολυπλοκότητα της νόσου απαίτησε τη συμβολή των ΜΕΘ στην αντιμετώπιση των βαριά πασχόντων ασθενών. Η επάρκεια και η αποτελεσματικότητα των ΜΕΘ τέθηκε αυτόματα στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος...