Νέα

Η ψυχική υγεία και η αρετή είναι βάσεις της ευδαιμονίας

Η ψυχική υγεία και η αρετή είναι βάσεις της ευδαιμονίας

Του Χρήστου Γιαπιτζάκη, Καθηγητή Γενετικής στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών*

Αν εφαρμόζαμε στις οικογένειές μας και στα σχολεία την ψυχοθεραπευτική και ψυχοπαιδαγωγική μέθοδο των Επικουρείων θα μπορούσε να δημιουργηθεί σταδιακά μία καλύτερη ηθικά ανθρωπιστική κοινωνία με πιο ισορροπημένους ψυχικά και πιο ευδαίμονες ανθρώπους.

Στυτική δυσλειτουργία και υπέρταση

Στυτική δυσλειτουργία και υπέρταση

Της Δρ. Σμαρούλας Κυριαζίδη, Σεξολόγου, Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπεύτριας, Κλινικής Υπνοθεραπεύτριας

Συμπτώματα, Αιτίες, Διάγνωση, Αντιμετώπιση, και Θεραπεία. Ως στυτική δυσλειτουργία ορίζεται η αδυναμία του ατόμου να δημιουργήσει καθώς και να διατηρήσει μια στύση αρκετά σθεναρή ώστε να εκτελέσει μια σεξουαλική πράξη

Πως δημιουργείται το άγχος

Πως δημιουργείται το άγχος

Της Δρ Ελένης Τσουκαλή, Παθολόγου, ιδρύτριας του Ελληνικού Ινστιτούτου Αντιμετώπισης του Στρες

Το άγχος, προέρχεται από την βίωση πολλών μαζί φόβων που δεν μπορούμε να τους αναγνωρίσουμε έναν-έναν ξεχωριστά.

Συναισθήματα και αδυνάτισμα

Συναισθήματα και αδυνάτισμα

Της Λίνας Ψούνη MSc, PhD Αθλητικης ψυχολόγου, γυμνάστριας, παγκόσμιας πρωταθλήτριας

Τα συναισθήματα είναι ψυχοφυσιολογικές αντιδράσεις του ατόμου προς ερεθίσματα του περιβάλλοντος. Τα συναισθήματα προκαλούν βιολογικές αντιδράσεις, δηλαδή σωματικές αλλαγές για την αντιμετώπιση εξωτερικών καταστάσεων

Έχω κρίση πανικού ή καρδιακή προσβολή;

Έχω κρίση πανικού ή καρδιακή προσβολή;

Του Δρ. Γεώργιου Λυράκου CPsychol, BN, BSc. MSc. MPH. PhD. PostDoc.Κλινικός Ψυχολόγος

Όπως περιγράφεται σε όλες τις μελέτες που έχουν δημοσιευθεί έως σήμερα, σε περιόδους κρίσης όπως και η περίοδος που διανύουμε τούτο τον καιρό λόγω της πανδημίας του Covid-19, ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την κατάσταση, ο υποχρεωτικός εγκλεισμός στο σπίτι, αλλά και ο φόβος μήπως κολλήσουμε τον ιό ή μήπως πεθάνουμε από αυτόν, μπορεί να μας οδηγήσει σε υψηλά επίπεδα στρες και κάποιες φορές στην εκδήλωση κρίσεων πανικού

To στρες παράγοντας στην υπέρταση

To στρες παράγοντας στην υπέρταση

Οι ασθενείς των οποίων η αρτηριακή πίεση λαμβάνεται από γιατρό είναι πιο πιθανό να είναι εκείνη την στιγμή υψηλότερη. Κι αυτό γιατί και μόνο η θέα ενός γιατρού ασκεί πίεση στους ασθενείς. Αυτό το στοιχείο από μόνο του είναι ένας παράγοντας υπέρτασης που δεν σκεφτόμαστε εμείς, όμως οι γιατροί τον υπολογίζουν. Η «επίδραση λοιπόν της λευκής μπλούζας» έτσι λέγεται αυξάνει την αρτηριακή πίεση.

Το κερί στα αυτιά οδηγεί στην κατάθλιψη

Το κερί στα αυτιά οδηγεί στην κατάθλιψη

Έχετε κερί στα αυτιά; Ε, τότε έχετε πρόβλημα υγείας. Και μάλιστα ψυχικό πρόβλημα υγείας. Αυτό έδειξε έρευνα σε 37 άτομα με επικεφαλής τον δρα Αντρές Χεράνε-Βίβες.
Πως βγήκε το συμπέρασμα; Όταν τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλη, που απελευθερώνεται σε στιγμές άγχους, δημιούργησαν ελαιώδεις εκκρίσεις στον κοχλία του ανθρώπινου αυτιού (κυψελίδα).

Διαβήτης τύπου 2 και αλκοόλ

Διαβήτης τύπου 2 και αλκοόλ

Η κατανάλωση οκτώ ή περισσότερων αλκοολούχων ποτών την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης σε ενήλικες με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.

Οι αιτίες της υπέρτασης

Οι αιτίες της υπέρτασης

Περίπου το 30% των Γάλλων έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Ένα ποσοστό που δεν έχει μειωθεί από το 2006. Τέτοια υψηλά ποσοστά βέβαια υπάρχουν σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες. Ωστόσο, είναι δυνατό να δράσουμε σε ορισμένες από τις αιτίες αυτής της νόσου.

Πρόβλημα η… λευκή μπλούζα

Πρόβλημα η… λευκή μπλούζα

Το φαινόμενο της υπέρτασης της λευκής μπλούζας προβλημάτιζε τους γιατρούς για πολλά χρόνια. Η υψηλή πίεση που παρουσιάζει κάποιος στο ιατρείο και η οποία επιστρέφει σε κανονικά επίπεδα όταν η μέτρηση γίνεται στο σπίτι, αποδιδόταν συνήθως στο στρες που προκαλεί η επίσκεψη στον γιατρό.

“Εχθρός” η ασταθής υπέρταση

“Εχθρός” η ασταθής υπέρταση

Για τους πάσχοντες από υψηλή αρτηριακή πίεση το πρόβλημα είναι χρόνιο, γνωστό και αντιμετωπίσιμο με την κατάλληλη ιατρική παρακολούθηση και αγωγή. Τι γίνεται όμως με την ασταθή υπέρταση;

Τα προβλήματα στύσης

Τα προβλήματα στύσης

Η υπέρταση πλήττει σχεδόν 10 εκατομμύρια Γάλλους. Αυτό αφορά πάρα πολλούς άνδρες. Από αυτούς, 1 στους 7, πάσχει από στυτική δυσλειτουργία εξαιτίας της ίδιας της υπέρτασης.

Τι προκαλεί η πολύωρη δουλειά σε γραφείο

Τι προκαλεί η πολύωρη δουλειά σε γραφείο

Περίπου το 15% έως 30% των ενηλίκων έχουν μια μορφή αυξημένης αρτηριακής πίεσης-«φάντασμα», επειδή οι μετρήσεις στον γιατρό δείχνουν φυσιολογικές, αλλά η πίεση είναι συνήθως αυξημένη, όταν μετρηθεί αλλού.